有一种膝关节疾病，叫髌骨软化

　　膝关节疼痛的患者不在少数，大多数人都以“关节炎“统称。事实上，膝关节是一个非常复杂的关节，引起膝关节疼痛的问题也很多，下面就给大家简单介绍一个很多人听过却又不太了解的关节疾病——髌骨软化。

　　髌骨软化实际指的是：髌骨软骨软化。所谓髌骨的软骨，是指髌骨接触股骨的一面，表面非常光滑，由一层软骨构成。髌骨软骨过度磨损、软骨软化等一系列病理变化，会引起膝关节各种病症，最常见的就是疼痛。

　　那么，引起髌骨软骨软化的原因是什么呢？

　　一、先天因素：有些人，髌骨先天发育的位置不正常，髌骨没有在股骨的“槽”里，位置发生了跑偏，或者是髌骨的大小和股骨的“槽”发育的不匹配，出现一种“不合槽”的摩擦，从而造成髌骨软骨磨损，引起髌骨软骨软化。

　　二、后天因素：

　　1、膝关节的退化或者是过度的屈膝运动

　　当我们的膝关节伸直时，髌骨的软骨面和股骨是分开的，不容易产生摩擦。但是，当我们屈曲膝关节的时候，髌骨的关节面对股骨的关节面压力是非常大的。这种长期的摩擦会导致关节软骨磨损，引起髌骨软骨软化。

　　2、陈旧性外伤：

　　比如我们之前扭伤、碰伤过膝关节，导致关节周围的韧带（筋）撕裂。没有在意，也没有经过正规治疗，髌骨在减少韧带把持的情况下，位置容易会出现变化，出现关节磨损，所以这样的陈旧性外伤，不加以合理保养，会引起髌骨软骨软化。

　　3、股四头肌力量不足：

　　膝关节周围的肌肉（尤其是大腿前侧的肌群，股四头肌）是维持膝关节稳定的重要结构。而髌骨软骨软化症患者因为疼痛，活动量下降，股四头肌得不到锻炼会明显的萎缩。这就使膝关节的稳定性下降，使髌骨位置发生跑偏，加重髌骨软化。

　【温馨提示】郑州京科膝关节研究院专家提醒大家，髌骨软化症只要尽早治疗，适量运动，科学锻炼，就可以得到有效改善。

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